今年の目標を追加

日常や業務でいつもやめようやめようと思っていたことを、今年の目標に入れようかと。

1. 仕事中にイヤフォンで音楽を聴かない。
   一応、仕事中にいろいろ質問されたりとか相談されたりとかすることもある立場なので、僕に話し掛けようとする人に話し掛けやすい雰囲気をキープしておかなければいけないと常々思っていたのだけれど、自分の仕事がうまくいかなかったりするとイライラしてしまってつい音楽に頼ってしまいます。これを改善したい。自分の仕事はもっとゆっくり目にスケジュールして、心に余裕を持つべきでしょう。
2. 間食をしない。
   これは自分の部屋にいるとき。どうも自分の部屋では食事の時間をスケジュールできない。しっかり起床時間、出発時間などを前日に決めて、しっかりとそれに従う。同様に、定めた食事の時間を過ぎたら次の時間までは間食しない。

とりあえずこんなところでしょうか。